小寒已至！保暖养生重温补，这份指南请查收
发布时间：2025-01-06 13:20:33浏览次数：
小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点是寒冷，但是却还没有冷到极致。
小寒 · 寓意象征
一、年味 小寒过后，人们开始忙于准备过年的事情，如打扫房屋、购买年货、贴春联、包饺子等，象征团圆和美满。
二、坚强和勇敢 小寒时节，天气非常寒冷，人们要抵抗严寒和风雪，保持身体健康和精神旺盛，象征不畏艰难，不惧困境。
三、希望和春天 虽然冷，但也是阳气开始回升的时候，象征着春天不远了，万物复苏的季节即将到来。
四、节俭和勤劳 小寒时节，物资匮乏，人们要节约粮食和燃料，不浪费不奢侈，象征要有节俭和勤劳的美德。
古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；一候雁北乡、二候鹊始巢 此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；三候雉始鸲
小寒养生要领
养生第一要点：自古有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，在冬令进补时应食补、药补相结合，以温补为宜。
养生第二要点：小寒时节常用的药补有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等。
养生第三要点：食补则要根据阴阳气血的偏盛偏衰，结合食物之性来选择。
隧道物资专家河南贤道新材料科技有限公司温馨提醒广大朋友注意防寒保暖及出行安全。我司主要经营：聚乙烯逃生管道，钢制逃生管道，应急避难逃生舱，高分子尾矿管，隧道小车，各种PE管等，厂家直销，现货多多，欢迎咨询。
一、年味 小寒过后，人们开始忙于准备过年的事情，如打扫房屋、购买年货、贴春联、包饺子等，象征团圆和美满。
二、坚强和勇敢 小寒时节，天气非常寒冷，人们要抵抗严寒和风雪，保持身体健康和精神旺盛，象征不畏艰难，不惧困境。
三、希望和春天 虽然冷，但也是阳气开始回升的时候，象征着春天不远了，万物复苏的季节即将到来。
四、节俭和勤劳 小寒时节，物资匮乏，人们要节约粮食和燃料，不浪费不奢侈，象征要有节俭和勤劳的美德。
古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；一候雁北乡、二候鹊始巢 此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；三候雉始鸲
小寒养生要领
养生第一要点：自古有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，在冬令进补时应食补、药补相结合，以温补为宜。
养生第二要点：小寒时节常用的药补有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等。
养生第三要点：食补则要根据阴阳气血的偏盛偏衰，结合食物之性来选择。
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